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Receita prática: Shake para descongestionar o intestino.

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A receita prática de hoje é para você que, assim como eu, sofre com o intestino preguiçoso. Estou passando por uma fase de reeducação alimentar e a saúde é a prioridade, o mais legal é que estou aprendendo a fazer várias receitas práticas que ajudam no  funcionamento do organismo, dentre essas receitas aprendi a fazer um shake descongestionante de intestino e há 10 dias estou tomando e já vejo ótimos resultados.

shake shake

INGREDIENTES:
250 ml de leite de soja light
1 colher de flocos de aveia
1 fatia média de mamão
3 ameixas secas
1/2 maçã com casca.

PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e beba pela manhã.

Eu tomo um dia sim , dia não. A nutricionista disse que duas vezes na semana é o suficiente para dar uma acelerada no intestino. Uma outra vantagem é que o shake tem pouquíssimas calorias.

Não se esqueça que para uma dieta balanceada você sempre deve consultar um nutricionista.

By Renata Marques

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Oversized: A tendência mais hot do inverno.

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Você notou que algumas mulheres têm usados roupas extremamente grandes? Peças volumosas, jaquetas que parecem ser alguns números a mais? Se você acha que elas estão errando no tamanho, pode ir mudando de ideia (rs), elas estão praticando o oversized, uma das tendências mais desfiladas nas passarelas mundo afora na última temporada de moda. Oversized nada mais é do que usar tamanhos extra grandes, amplos e volumosos.

Grandes marcas interacionais e nacionais  estão há umas 3 temporadas remando a favor da maré do conforto,  e para esse inverno a grande aposta são recortes amplos que evidenciam o estilo e deixam a mulher super a vontade dentro da roupa e caracterizam essa trend que promete ser tão “hot quanto large.”

Para o inverno as peças mais vistas serão os maxi tricôs, os casacos e camisas. O mais interessante da tendência oversized é que ela pode ser usada por mulheres de todos os biotipos, pois a amplitude das roupas são favoráveis a todos os tipos de corpos. Um ponto a ser observado é que a trend por si só tem uma pegada super cool, por isso é preciso observar as composições para não exagerar demais, por se tratar de peças literalmente grandes, a ideia é minimizar a  produção e optar por acessórios e complementação menores e que não chamem tanto a atenção.

Abaixo separei várias inspirações de looks com peças oversized e mostro qual a melhor forma de usá-las.

over blusas

Tricô alongado: A tradicional blusa de tricô tão quentinha e companheira nos dias frios ganhou um comprimento maior e pode ser usada como vestido, no caso do tricô alongado a amplitude lateral (largura) não é o elemento de caracterização mais importante na peça, a estrela é o comprimento. Essa opção é perfeita para ser combinada a um tênis nas tardes de inverno.

over blusas2

Tricô amplo: Nesse caso a blusa de tricô ganha muita amplitude (quanto mais larga melhor), uma dica para não errar é combinar essa peça com partes de baixo bem sequinhas ou de cortes retos.

over casaco 1

Casacos mais elaborados: Os casacos extra grandes são um pouco mais complicados de coordenar, por isso são indicados para mulheres mais altas, quem ainda está se acostumando com essa coisa de se jogar nas novas tendências a ideia é apostar em peças mais sequinhas por baixo do casaco, mas quem ama usar e abusa das novidades da moda, combinar o casaco com pantalonas é uma ótima opção.

over casaco 2over casaco pesado

Casacos para o dia a dia: Use e abuse de jaquetas e casacos super grandes no seu dia a dia, além do conforto ele dá um ar super descolado ao visual . Aqui os tecidos e “peso” do casaco variam de acordo com a temperatura da região que você mora.

over looks

Camisas: As maxi camisas são lindas e perfeitas para quem quer dar um ar mais sofisticado ao look oversized.

Aposte nos tamanhos maiores e arrase neste inverno. 

 

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DICAS DE OURO PARA MADRINHAS DE CASAMENTO.

NOIVAS
 Ser madrinha de casamento é sempre uma honra, não é mesmo? Mas também é uma grande responsabilidade, temos que cumprir bem o papel de destaque na cerimônia. Por isso algumas regrinhas devem ser seguidas.
1-O papel de uma madrinha elegante começa bem antes do dia do casamento, quando ficar sabendo que um amigo muito próximo vai casar, de forma nenhuma se ofereça para ser madrinha e nem faça brincadeiras do tipo: quero ser madrinha heim!? Nem sempre os noivos conseguem convidar todos os amigos próximos e coisas deste tipo podem constranger além de serem deselegantes.

2- O melhor presente é aquele que cabe no seu bolso. A ideia de que os padrinhos têm que dar os melhores presentes é um rótulo que infelizmente virou regra, então se programe para dar um presente que não seja o mais barato da lista. Se você não tiver disponibilidade financeira para dar o presente mais caro da lista não  pergunte à noiva o que ela quer ganhar, ela pode escolher um presente muito caro e você não terá como honrar a escolha (e isso é muito feio). Hoje em dia é muito comum os noivos prepararem uma lista de casamento, você pode escolher um presente que caiba no seu bolso sem problema nenhum.

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3-Não existe uma regra para cabelo e maquiagem de madrinha, mas é elegante você não usar acessórios grandes no cabelo, como flores ou presilhas de strass, pois estes acessórios lembram noiva e a prioridade de escolha no grande dia é dela! Para a maquiagem a regra não é diferente , evite a sombra branca, 80% das noivas escolhem esta cor no dia do casamento.
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4- -É comum a gente ver padrinhos com gravatas da mesma cor do vestido de sua companheira, isto é uma tendência que ficou para trás . A gravata não precisa ser da cor do vestido da madrinha. Padrinhos devem optar por ternos escuros e gravatas lisas, combinar a cor da gravata com o vestido é uma opção e não uma regra de etiqueta.

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5- O vestido de madrinha é sempre um grande dilema, todas as madrinhas querem estar lindas no altar. Em alguns casamentos a noiva pede a cor e comprimento do vestido, neste caso é mais fácil escolher e a regra é: respeite a decisão da noiva.

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Fotos: Reprodução
Parece óbvio mas é sempre bom lembrar: preto ou branco NÃO podem ser usados no altar em hora nenhuma a não ser é claro, que a noiva peça. Mas porque estas cores não podem ser usadas? O preto é uma cor séria que antigamente representava a tristeza ou uma grande perda(por isso é usada em velórios), o casamento é uma cerimônia alegre feita para celebrar o amor, então é falta de educação usar uma cor que lembre a tristeza. Já o branco e derivados como bege e nude são cores únicas e exclusivas para o traje da noiva, interpreta-se que estas cores no altar  passa a impressão de querer tirar o brilho da noiva, trocando em miúdos querer aparecer mais que ela, e isso não é nem um pouco elegante.

Pronto meninas, agora é só esperar o convite para madrinha e arrasar no visual.

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Óculos e make: 10 dicas para arrasar

materia ok

Há uns dias atrás a querida Marcela Rodrigues, jornalista da  Revista Manequim, me convidou para falar ao portal da revista na internet, e o assunto: Um dos meus preferidos: maquiagem.

Me senti muito lisonjeada com o convite, tendo em vista que a revista Manequim é, na minha opinião, uma das  mais conceituadas do ramo, e eu a respeito e acompanho há uns 20 anos, desde que minha mãe os exemplares para ter os moldes das peças mais baladas do momento(rs)

Vou colocar aqui em baixo o link da matéria para que vocês possam ler e já adianto: Se você usa óculos diariamente, precisa ler. As dicas são minhas, mas o texto é da jornalista Marcela Rodrigues e está uma “delicia” de ler.

LEIA O TEXTO AQUI. 

*Foto e título desse post foram retirados do portal na web da revista Manequim.

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REVIEW: DIVÃ MSA: O QUE EU ANDO APRENDENDO COM A VIDA.

capa ok diva
Ultimamente tenho levado muitas rasteiras da vida, umas me derrubam, outras não. O que venho aprendendo, principalmente nas quedas é que Deus sempre está ao meu lado, eu sinto, sabe? Algumas lições têm sido duras, mas eu consigo ver lógica nos caminhos para os quais elas me guiam.
Há uns meses, eu tive uma grande decepção, e quando eu de fato resolvi me afastar de pessoas mais complicadas, juntei os pontos e percebi o quão cega eu fui diante dos sinais de Deus. Concluí então, que as piores coisas que nos acontecem tem um “Q” de culpa nossa, e alguns exercícios diários precisam ser aprendidos:
  1. Escutar o coração e a intuição é a melhor forma de recuar, quando praticamos e vivemos o bem, Deus deixa o nosso coração afiado.
  2. A melhor forma de conviver com parceiros e colegas , é não abrir demais coisas da  vida, quem deseja nosso mal, nem dá importância e para os amigos verdadeiros, nunca precisaremos dar provas nenhuma de absolutamente nada.
  3. Independente da profissão que exercemos, não é preciso estar ao lado de pessoas que vivem um disfarce, quando nos sentimos incomodados o melhor é nos retirar, não precisamos estar aonde todos estão, sucesso é muito diferente de fama. Buscar novos objetivos e buscar brilhar com pessoas que não vivem a sombra do seu sucesso é o melhor a fazer.
  4. Se não confiamos em contar coisas para quem está ao nosso lado e precisamos viver de rodeios, certamente este não é o tipo de pessoa que merece compartilhar dos nossos projetos.
  5. E por último, é importante nunca esquecer que a única pessoa capaz de lutar por nossos sonhos somos nós. Então , não vamos depositar nas mão de um recém chegado nossas expectativas, a autonomia é a principal característica de quem quer vencer sem grandes frustrações.

E assim sigo feliz!

Bjóks 
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SUSHIBOL: PARA OS AMANTES E COMIDA JAPONESA.

capa sushi bol

A dica de restaurante do MSA Gourmet de hoje, é para os amantes de comida japonesa. Eu sou apaixonada e não me canso de conhecer novos ambientes para eleger os que mais gosto.
Há um mês conheci o Sushibol, no Itaim em São Paulo e me apaixonei, enquanto almoçava só pensava em voltar para registrar todos os detalhes da casa e passar para vocês. Meu desejo foi simultâneo ao de muitas leitoras, que me pediram para falar do restaurante depois de verem a foto no intagram(@blogmsa), algumas foram conhecer a casa e super aprovaram. Como pedido de leitora é ordem, aqui estou para contar tudo a vocês.

O Sushibol, é o melhor restaurante japonês que conheci em São Paulo, a começar pelo ambiente que mistura toques contemporâneos com o aconchego e a tranquilidade que eu acho indispensáveis para a categoria. A sequencia de notas 10, continua com a proximidade e a atenção do Cheff Danilo Miyabara com os clientes e por ai vai, atendimento nota mil, comida muito bem apresentada e ingredientes extremamente “frescos”.
O diferencial da casa é a forma com os pratos são servidos, as criações autorais , colocam o restaurante na categoria gourmet, o que faz do Sushibol ainda mais especial.

Além dos pratos saborosos e bem apesentados, o chá gelado é um grande diferencial da casa, provei o de frutas vermelhas e o de maçã verde, virei fã. Aconselho não deixarem de provar um dos dois quando passarem por lá. Para quem não abre mão de um bom sakê, a casa também oferece excelentes combinações de bebidas, se ficar na dúvida é só seguir a sugestão do cheff, ele sempre arrasa nas indicações.

E claro, eu não podia deixar de eleger os meus favoritos, confesso que foi difícil, mas consegui. Os sushis maçaricados foram os escolhidos, eles são muito bons.

Se estiver em São Paulo, não deixe de conhecer a casa, vale super a pena. Ah, depois não esqueça de me contar o que achou! 🙂
Sushibol- Itaim/Lounge
Rua Máricio Ferraz, 402 – Itaim – SP
Telefone: (11)3624-0020

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DIA DAS MÃES, LA MAYSON.

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Olá meninas, domingo é um dia especial, dia da mulher mais importante da nossa vida não é? Claro que o que mais importa é o amor envolvido, o carinho e o respeito, mas presente também é tudo de bom, e mãe merece né? Pensando nesta mulher tão importante, a La Mayson preparou uma promoção super especial, na compra do presente da sua mãe, você ganha um biscoito da sorte que vale desconto e você vai ganhar o desconto que o seu biscoito indicar. Comprar um presente super legal e ainda ganhar desconto é tudo de bom. A La Mayson fez uma seleção especial de peças que agradam as mamães de todas as idades e estilos. 
Corre na La Mayson para escolher o presente da sua mãe, tenho certeza que ela vai amar. 

La Mayson 

Rua Getúlio Vargas, 40| Centro| Cambuí MG 
  Telefone: (35) 3431601
Whats app:  (35)88861472 
A La Mayson entrega para todo o Brasil. 

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O LOOK DA VEZ: CASACO DOIS EM UM.

no thumb
Oba, hoje é sexta feira! Dia de postar look que inspire o final de semana, não é mesmo? O look La Mayson de hoje caiu nas minhas graças e eu acho que ele será super companheiro no inverno, pois o casaco é muito útil, dá para usar mais longo criando um visual elegante e arrumado, ou mais curto, como uma jaquetinha, o que deixa o visual mais descolado.
Como o clima em Belo Horizonte é mais  quente, optei por usar  um vestido embaixo do casaco, mas para as regiões mais frias uma meia fio 40, seria uma excelente saída, pois esquenta sem deixar o look feio.  Eu fotografei as duas opções, a mais longa e a mais cutinha, reparem que na mais curta o casaco fechado deu uma super descontraída no visual. Gostei muito mesmo do resultado desse look e espero que vocês também gostem. 
Fotos: Júnior Vilhena
Look: La Mayson || Sapato Luiza Barcelos || Óculos Dior

Gostaram do look meninas?

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O LOOK DA VEZ: COLORFUL STRIPES.

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Olá flores, tudo bem? Hoje vim mostrar para vocês o look  Vittori Store que usei no quarto dia de SPFW. Foi uma das roupas que mais me deixou a vontade, pois além do modelo do vestido ser super moderno, as listras verticais ajudam a disfarçar as gordurinhas indesejáveis. A composição de cores da peça me chamou muito a atenção, o combo azul+laranja+amarelo intercalado com o preto que deixou o vestido super elegante. Outra coisa que amei foi essa manga escândalo, impressionante como ela deu charme ao shape minimalista do vestido. Nesse look eu optei por botas over the knee para dar um toque moderno ao visual, mas se a ideia fosse seguir a linha mais elegante, um scarpin preto seria uma ótima pedida. Eu gostei muito e espero que vocês também gostem.
Fotos: Luane Pariz
Vestido: Skazi para Vittori Store|| Botas: Luiza Barcelos|| Acessórios: Claudia Marisguia|| Bolsa: Chanel
A Vittori Store fica em Patos de Minas,mas entrega para todo o Brasil e exterior através do Whats:
 (34) 9289.1000

Gostaram do look meninas?

Bjóks

 

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O LOOK DA VEZ: ROUPA PARA VER GISELE BUNDCHEN

gisele
Olá flores, semana começando e eu ainda mostrando os looks da SPFW, mas podem esperar tá? Porque tem vários looks para postar.
O look de hoje é mega especial, foi a roupa que escolhi para ver o último desfile da Unber Model Gisele Bundchen. Escolhi uma roupa que representasse bem minha querida terrinha, e nada melhor que levar MG em forma de pedraria e bordado, não é mesmo? O conjunto Anne Fernandes para a Franchiari Boutique tem uma mistura de cores incríveis e um desenho super elegante que valoriza a roupa. Eu optei por blusa e bolsa preta porque deram mais destaque às cores do bordado, a sandália nude foi para alongar minha perna, já que a saia era mais curta e a perna ficaria muito à mostra. A roupa chamou a atenção e muita gente pediu para fotografar, o comentário sempre era o mesmo, o bordado super sincronizado despertava interesse, eu particularmente adorei o look e espero que vocês também gostem.
Ah meninas, uma observação, desconsiderem a cara de cansada,foi um tia punk para mim e  a noite já estava refletindo o cansaço.
Fotos: Luane Pariz

Look: Anne Fernandes para Franchiari Boutique || Sapato: Confidencial Calçados|| Acessórios: Claudia Marisguia Acessórios|| Bolsa: Chanel

E então, gostaram meninas.

bjóks.
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