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Água de gengibre: auxilia no emagrecimento e trás benefícios ao sistema imunológico.

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Desde que comecei a adotar hábitos alimentares mais saudáveis e substituir produtos industrializados por naturais, venho medindo o que realmente faz a diferença e me auxilia nesse processo.

A minha primeira intenção, não é perder peso e sim melhorar a saúde, já que tenho o sistema imunológico debilitado e meu último exame de sangue apontou índices altos para colesterol, diabetes e deficiência de vitaminas essenciais.

Um dos hábitos que adotei, por recomendação do nutricionista  foi tomar água com gengibre, já que eu me recusava a tomar um diurético industrializado e estava com muita retenção de líquido. Hoje há exatos 35 dias tomando a mistura me surpreendi com os resultados mostrados na avaliação com o nutricionista. Muitos índices melhoraram, claro que venho em um ritmo de troca de alimentação e prática de exercícios diferente de 35 dias atrás, porém me chamou a atenção a melhora no índice retenção de liquido. Eu aconselho o uso da água com gengibre, no começo foi difícil me acostumar com o gosto, mas logo me adaptei.

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*Conheça um pouco mais:

“A água de gengibre é ótima para o corpo em vários aspectos. Entre outras coisas, ela é boa porque aumenta a diurese, além de ser um termogênico que aumenta temperatura corporal e ajuda na eliminação de gordura, sem contar a enorme eficácia na melhoria da imunidade”, comenta a nutricionista Alessandra Carneiro.

Essas melhorias todas estão ligadas aos benefícios do gengibre, que pode ser consumido de maneira simples com essa mistura fácil de fazer.

Como preparar e consumir:

Basta encher uma garrafa de água e adicionar o gengibre. A quantidade ideal é de 4 a 5 rodelas da raiz, para 1 litro de água, assim que consumir esse 1 litro troque o gengibre, adicione mais 1 litro de água e ingira.  O ideal é consumir 2 lts por dia ( ao longo do dia), mas eu comecei com 1 litro até me adaptar com o gosto.

*Contraindicações:

Grávidas e pessoas que sofrem com hipertireoidismo não devem consumir. A nutricionista alerta ainda para a necessidade de manter uma rotina saudável e ativa para conquistar os benefícios desse termogênico, independente de qual das formas para consumir gengibre a pessoa escolher. “O gengibre não deve ser tratado como um fator isolado para emagrecer, ele é coadjuvante, auxilia por aumentar a liberação de toxinas”.

*Itens retirados do site Bolsa de Mulher. 

Por: Renata Marques

 

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DIVÃ MSA: O QUE EU REALMENTE PENSO SOBRE A BELEZA!

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Todos os dias postando looks , maquiagens e produtos de beleza incríveis, capazes de transformar nosso visual deixo um pouco escondido o meu real sentimento sobre beleza ou estar linda todos os dias. 
Eu acredito sim, que um belo make, uma super roupa e um cabelo bem cuidado fazem parte do ritual de beleza e seria muita demagogia da minha parte falar que não! Estes elementos nos ajudam a olhar no espelho com mais confiança, a encarar o dia-a-dia com leveza e nos sentir mais mulher.
Mas como eu digo aí em cima acho que a beleza externa é um complemento, para ser mais exata é um dos pilares para uma mulher viver feliz. Acredito fielmente que a verdadeira beleza consegue casar equilíbrio e vaidade. 
Penso que equilíbrio é cuidar da alma, amar e respeitar quem vive ao nosso redor, valorizar de fato: família e  amigos. Fazer coisas que dão prazer , cuidar da saúde, da mente e do corpo. Já sobre a vaidade eu penso que ela precisa ser muito dosada, devemos comprar coisas que se encaixem em nossa realidade financeira e que realmente gostamos . Se a sua peça preferida é uma calça de 3 coleções passadas, use ela. Você não precisa ter o último lançamento da marca mais top para estar bem vestida. Resumo meu pensamento como: Quando a vaidade deixa de levar em consideração o sentimento do outro ela passou do limite normal e começa a ser um problema.
Ser linda exige ter equilíbrio e vaidade todos os momentos, o que não é fácil. Porque nós mulheres reais passamos por dificuldades e acordamos alguns dias com vontade de sair de pijama. Então o melhor a fazer é o exercício diário de estar linda! Pratique, insista e tente estar linda quando for possível!
Estar linda é um estado de espírito! Você precisa realmente ter interesse em estar assim, porque a beleza externa pode até encher os olhos, mas a interna enche a alma…encanta e faz de você uma mulher única, especial. Então prepare sua alma, arrume o seu melhor sorriso, esteja disposta a ter atitudes sinceras e aguarde….as pessoas que convivem com você sentirão sua beleza! 

Esteja linda hoje!

 Bjóks 

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MODA: PRIMEIRO DIA SPFWN43

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Start para a semana mais louca, mais corrida mais produtiva e feliz do semestre, a SPFW começou a todo vapor e eu estou de olho em todos os desfiles para poder captar o máximo de informações e passar para vocês tudo o que o que rola. O primeiro dia foi marcado por 5 desfiles, marcas tradicionais na passarela da bienal do Ibirapuera que mais uma vez cumpriram lindamente seus papéis, preparei um resumo de tudo o que vi e espero que gostem.

Foto: Marcelo Soubhia / FOTOSITE

Uma coleção tão feminina quanto forte, com recortes e assimetrias envolventes, acho que consegui definir o desfile da Animale exatamente como eu queria. A marca mostrou na passarela diversas regiões da Itália, suas formas exageradas e certeiras de fazer do mundo das artes um verdadeiro encanto.  Maxi jóias e uma estampa de cobra linda também foram protagonistas na coleção do estilista Vitorino Campos.

Agência Fotosite

Mais uma vez João Pimenta  fez um desfile que deixou mulheres e homens desejando tudo! Blasers, coletes, jaquetas e saias protagonizaram uma coleção incrível que vem para mostrar que a moda está cada vez mais sem gênero!
Aplausos a parte para a beleza do @retrohair que com muita suavidade e delicadeza deixou o destaque para as peças do estilista!

foto: Ze Takahashi / FOTOSITE

A Osklen viajou para a Islândia e trouxe um inverno lindo, realmente com cara de inverno. Os maxicasacos em tecidos naturais, ganharam ares nobres e um toque incrível de sofisticação, aliás transformar tecidos naturais como moletom e sarja em peças nobres e desejadas é uma das especialidades da marca. A passarela ficou tomada por tons claros como off white, azul  e rosinha,em alguns momentos ganhou pontos de luz contrastados com cores muito fortes como o amarelo o laranja e o azul bic.

Transparência, modelos mais soltos , volume nas mangas e ombros foram pontos fortes na passarela de Lilly Sarti. A marca que se destaca por sua elegância impar, mais uma vez mostrou o porque é uma das preferidas das mulheres mais exigentes. Contrastes que aconteciam hora pela leveza, hora pelo peso do couro foram um dos pontos fortes da coleção que mostrou a evolução da mulher poderosa e dona de si.

foto: Zé Takahashi / FOTOSITE

Sóbria e muito elegante a UMA fez um desfile  lindo e retilíneo que envolveu o público na Pinacote , local onde aconteceu o desfile . Formas amplas e uma cartela de cores muito fácil de agradar como o mescla, preto tons de cinza e vermelhoforam o ponto forte nas passarelas. A marca mostrou que dá para ser muito elegante usando shapes mais volumosos sem marcar a silhueta.

 

 

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As maquiagens e cabelos que usei na SPFWN42.

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Oi gente, quem acompanhou a minha loucura nessa última semana? Fiquei 4 dias em Sp para o SPFW, nesta edição além de fazer os tradicionais posts mostrando tudo o que vi por lá, resolvi mostrar para vocês minhas escolhas, tanto nos looks quanto na beleza que programei para cada dia.  Vamos começar falando das maquiagens e cabelos que escolhi durante os 4 dias que estive no evento, espero que gostem.

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Dia 1: Opacidade e naturalidade.

No meu primeiro dia de evento eu optei por uma maquiagem muito opaca, para conseguir o efeito que eu queria todos os produtos usados tinham efeito matte, exceto o iluminador (rs), mesmo assim usei um iluminador em pó com pequenas partículas de luz. Nos olhos o tradicional marrom e preto, ambos de efeito opaco. O delineador foi bem “jogado”, nada de traço muito fino ou tradicional. O efeito mais bonito desse olho é o super cílios postiços que tem fios bem escuros e em grande quantidade.

Para os cabelos muita naturalidade, lavei e sequei sem escovar e prendi um pouco da franja. A ideia aqui era passar um ar despretensioso e mostrar que dá sim para criar um visual super legal em casa.

Produtos usados:

Pele:

Base: Time Wise – Mary kay.

Corretivo: Yellow e bronze – Mary kay

Pó: Skin finish natural – Mac

Contorno e iluminador: Bronze Splendor  – Eudora

Olhos:

Sombras:  Coal , Cinabar e Sweet Cream – Mary Kay

Delineador Gel – Mary kay

Cílios postiços Juicy Volume 04 – Kiss NY

Batom: Tanned – Mary Kay

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Dia  2 : Muita Luz!

No meu segundo dia de SPFW muita luz. Olho extremamente metálico e pele muito iluminada com contrastes de dourado e prata. Vocês devem estar se perguntado: mas a roupa já era muito chamativa. Sim, e por esse motivo não quis carregar com preto, a ideia era fazer uma brincadeira de metalizados nos mais variados tons.

No cabelo um rabo muito bagunçado e um mini topete soltinho, para ter esse efeito no meu rabo de cavalo, eu fiz baby liss no cabelo antes de prendê-lo.

Pele:

Base: Time Wise – Mary kay.

Corretivo: Yellow e branze – Mary kay

Pó: translúcido – Mac

Contorno: Bronze Splendor  – Eudora

Iluminador líquido – Oceané e bronzer da Eudora

Olhos:

Sombra líquida:  Rose Perola e Ouro Vintage – Dailus Color

Cílios postiços Au Naturale 03 – Kiss NY

Nos lábios: Contorno cor de boca – O Boticário

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Dia 3: Clássico e elegante.

No terceiro dia  meu único desejo era criar um visual minimalista nos cabelos, eu nem tinha pensado qual seria o make, mas o cabelo eu tinha certeza que seria o mais arrumadinho possível, tudo isso porque eu queria destacar o brinco que deu um show a parte,  assim o fiz. Cabelo preso bem lisinho e um rabo de cavalo baixo deixou o cabelo super elegante.

Já na maquiagem fiz uma pele limpa e bem coberta, um leve contorno no nariz e um blush/iluminador bem suave. Deixei um pouquinho de exagero para os olhos e optei por usar um esfumado rose + preto que é o meu clássico sempre que quero arrasar nos olhos (rs). Boca nude, para criar um visual suave porém moderno.

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Base: Studio Fix Fluid – MAC

Corretivo: Yellow – Mary kay

Pó: translúcido – Mac

Iluminador líquido – Oceané

Blush: Trace Gold – MAC

Olhos:

Sombra :  Naked Lunch (MAC)// Cinabar e Coal ( Mary Kay)

Cílios postiços Au Naturale 03 – Kiss NY

Delineador Gel – Mary kay

Batom Mate : Taup That – Mary Kay

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Dia 4: Gótico contemporâneo.

No último dia de SPFW meu desejo era muito claro, criar um visual gótico porém contemporâneo. Eu sabia exatamente como seria minha maquiagem, porém meu cabelo era um grande mistério , eu não imaginava o que fazer. De última hora saiu esse cabelo aí, que foi um dos meus favoritos. Super despojado e muito fácil de fazer.

Agora uma notícia, eu não vou contar para vocês o que usei na maquiagem e nem como fiz o cabelo. Mas calma, não precisa brigar comigo (rs) tem vídeo programado para essa semana ensinando como eu fiz.

E então meninas, qual dos visuais mais agrada vocês?

Beijos!

 

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Resenha: Os produtos que estão clareando a minha pele.

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Há um bom tempo não faço resenhas por aqui, mas essa merece ser mostrada. Quem me acompanha pelas mídias sociais viu a minha saga e insatisfação com a pele do rosto, principalmente por ter me mudado para o Nordeste ela começou a ganhar uma pigmentação muito escura e mesmo usando muito filtro solar eu amarguei os efeitos negativos do sol na pele. Eu tentei de tudo, pedi indicação, fui ao médico mas de fato não estava feliz com o resultado. Foi então que a Megue, que já cuida do meu cabelo me propôs o desafio de fazer um protocolo exclusivo para clareamento com produtos Mary Kay, marca da qual a mesma é consultora. Confesso que aceitei meio sem acreditar que daria certo, mas eu confio demais na Megue e ela não me indicaria algo que fosse prejudicial, e eu pensei: no máximo ficará igual, mas me enganei(e muito). Logo na primeira semana comecei a ver os resultados, as manchas começaram a ficar espaçadas e a pele já apresentava mais vitalidade. Eu segui a risca o protocolo e com 1 mês resolvi fotografar, quando coloquei antes e depois lado a lado eu fiquei de boca aberta.

Com apenas 4 semanas de aplicação os resultados foram excelentes, melhores do que eu imaginava e eu fiquei ainda mais empolgada em continuar fazendo tudo certo. Nas fotos abaixo eu estava fazendo o tratamento há 30 dias, mas  escrevendo esse post e dando leves olhadas no espelho a minha frente vejo o quanto já melhorou dessas últimas fotos para cá.

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Na foto acima, dá para ver o quanto minha pele estava detonada, nem eu acredito quando eu olho. Esse antes e depois é surpreendente, não acham? Na foto abaixo eu dei um zoom e marquei os pontos que mais me chamaram a atenção, aqueles que eu achei teem apresentado melhores resultados.

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Vocês devem estar se perguntando quais são os produtos que eu usei, devem estar ai se coçando para comprar tudinho né? (rs) Costumo dizer que foi um carregamento de coisa e eu tive que responder uma série de perguntas paraque a Megue fizesse um protocolo exclusivo e indicado para minha pele.  Por isso achamos melhor não discriminar os produtos pois as vezes o que funciona em mim, pode não funcionar em você.

Caso vocês queiram saber do meu protocolo e tirar algumas dúvidas, a Megue se colocou a disposição para responder AQUI. Enquanto isso eu continuarei mostrando mês a mês o resultado por aqui.

Gostaram desse tipo de post meninas? Me digam se gostam para que eu possa fazer mais para vocês.

Beijos

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Divã MSA: Depressão, não permita que ninguém faça isso com você.

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Há uns anos atrás sofri um dos maiores golpes do destino. Eu senhora de mim realizada profissionalmente, no auge não imaginava que o mês de setembro guardava a bomba relógio que mudaria a minha vida! Depois de alguns meses sendo submetida a uma imensa pressão no trabalho e conviver com um chefe que sugava a minha alma e era insuficientemente capaz de liderar, meu rendimento começou a cair, meu corpo dava sinais, eu não comia direito, o horário de almoço? Tecnicamente era uma hora, mas na prática mesmo de 15 a 30 minutos e olha lá , almoço era banquete a rotina ficava por conta do barzinho na esquina, 1 Salgado + 1 refri porque era mais rápido e lá ia eu subindo as escadas correndo para adiantar o serviço. Existia um regulador de ponto que funcionava na teoria (uma beleza), mas na prática mesmo, a pressão que vinha de cima era que realmente indicava os horários. Não estava certo, (eu sabia) mas eu amava meu trabalho, precisava de dinheiro, não queria perder o rendimento, enfim … Eu achava normal. Até que um belo dia o meu corpo me parou, eu desmaiei ali mesmo na frente de todo mundo. Meu amigo do lado, sempre cordial e prestativo me levou ao hospital, chegando lá o diagnóstico: “Você precisa de um psiquiatra” disse a médica delicada e simpática. Pronto! Meu mundo acabou, estou louca? Eu não aceitava , não assumia, pensava que eu era de ferro. Mesmo com um atestado médico fui trabalhar. Resultado? Aquele calafrio, desespero, sensação de impotência, medo de morrer sem nem ter algum risco se quer, um pavor, um desespero quase que involuntários só de ouvir a voz do meu chefe! Depois de uns dias quando vi que não dava mais pra aguentar, resolvi então tentar o psiquiatra. Na primeira consulta, ele me apavorava, eu tinha medo até dele, na minha cabeça ele era um espião do meu trabalho e eu não queria contar muita coisa não, mas eu consegui. Foi então que ele me diagnosticou:pânico e depressão em graus elevadíssimos. Um quadro que precisava de um longo tratamento. O pior : eu precisava de mim, e eu não estava ali por mim. Como eu ia me ajudar se a única coisa que eu pensava é que eu ia morrer ? Como eu ia pagar as contas dali pra frente se eu ficasse sem trabalhar? Como … Como? De atestado médico longe do trabalho foi ainda pior, eu recebia diariamente a informação de que meu “querido” chefe monitorava minha vida 24hs e gritava aos 4 ventos que eu era uma grande farsa, putz, foi difícil viu! Eu ali, tomando um monte de medicamentos, lesada total, e ele lá colocando em prática a liderança da pressão, do pré julgamento! Isso me deixava mais pirada ainda e eu mesma muitas vezes me questionava sobre o que sentia/vivia. Olha, foi uma barra… Foram meses passando mal só de passar na frente das filiais da empresa, muitos medicamentos, muitas visitas ao médico. Muita vergonha por ser diagnosticada com depressão e pânico (sim a maioria das pessoas sentem isso, e a sociedade diz ser uma grande frescura dos tempos modernos).Muitas coisas aconteceram no meio do caminho (muitas mesmo), algumas delas ainda nem consigo falar e tenho desespero só de lembrar, muitos julgamentos…. Uma luta solitária, uma não aceitação própria que chega a doer e às vezes dói mesmo, até que se manifesta em forma de choro desesperador! Medo inclusive do escuro, a personalidade muda, a gente muda… Confesso que nos últimos 2 anos tocar esse blog foi uma prova de fogo, o psiquiatra dizia: ele te faz bem! Mas meu ex chefe aquele que me vigiava 24hs tinha mais combustível pra dizer que eu inventava doença, como se fosse muito legal passar por isso! Hoje, às 00:18 aqui colocando no meu bloco de notas esse desabafo solitário e conseguindo me expressar, eu choro de alívio por ter me livrado daquele inferno astral em que eu permiti a empresa através de um chefe despreparado me colocar. Choro também de alívio por estar tendo coragem de contar, mas também lamento a ansiedade de reencontrar, voltar a ser pra mim quem eu era, voltar a não ter medo da vida, das pessoas, da morte, você deve estar se perguntando: mas não acabou? Ainda não. Mas está quase eu sinto! Eu busco eu luto, tenho recaídas, me levanto, ainda não consigo passar na frente da empresa, e me desespero quando lembro de alguns assuntos, mas já tenho mais tranquilidade em tocar a minha vida, em alimentar o blog, em fazer de conta que está tudo bem! E por que resolvi escrever isso aqui? Como mais um passo de coragem pra mim e para milhares de pessoas (principalmente mulheres) que permitem chegar nesse ponto, permitem que as pessoas as rotulem, acabem com sua paz, carreira, etc. Para dizer que eu tentei segurar o rojão nesses últimos 2 anos mas agora minha consciência pede que eu pegue leve. Leve nas cobranças , leve no rendimento, leve pra ser leve.

Hoje ao conseguir olhar pra dentro de mim eu enxergo o tamanho da ferida sendo cicatrizada, a luta constante comigo mesma pra sair desse lugar que eu entrei por não entender os sinais. Sendo ligada a uma grande rede de pessoas eu não poderia deixar de ser sincera e dizer a você que obedeça os sinais, respeite seu corpo, escute seu coração e acima de tudo fique atento ao que Deus está tentando te mostrar. A vida é muito preciosa e ao mesmo tempo muito curta para permitirmos que um trabalho, uma pessoa, ou uma situação roube a nossa paz! Eu não fiz isso a tempo, e sair desse lugar em que eu fui parar é extremamente complicado, mas eu vou chegar lá, to quase! E se eu tivesse que me dar um conselho hoje? Com certeza olharia no espelho e diria em alto e bom tom: não permita que ninguém faça isso com você.

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RECEITA CASEIRA PARA MELHORAR A APARÊNCIA DAS OLHEIRAS.

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Um dos maiores dilemas das mulheres é combater as olheiras, as danadas nos atrapalham em tudo e nos fazem eternas reféns do corretivo. Há quem diga que as olheiras são eternas e não têm solução, isto é verdade em partes, dermatologistas dizem que remove-las totalmente, ainda é um grande desafio para a medicina, mas amenizá-la tem como sim.

 O que causa as olheiras?

A pele da pálpebra inferior é revestida pelo tecido conjuntivo. Abaixo dele há uma camada de gordura que lhe dá sustentação, quando esta camada adiposa diminui de tamanho, a pela fica ligeiramente enrugada, o que pode torna-la mais escura.  Vários fatores biológicos podem causar a diminuição da camada adiposa ,resultando nas olheiras: Hereditariedade, noites mal dormidas, cansaço físico ou mental, tensão emocional , entre outas coisas.

Os consultórios médicos e clínicas de estéticas, oferecem vários tratamentos para melhorar a aparência das olheiras, mas você pode fazer isto em casa e alcançar um excelente resultado.  O melhor método é fazer compressa de chá preto na região das olheiras.
Receita caseira para amenizar a aparência das olheiras

Durante a noite ferva 1 xícara de água, mergulhe o sachê de chá preto na água e retire imediatamente, coloque o sachê molhado dentro de um saco plástico limpo e leve à geladeira. No outro dia pela manhã coloque a compressa sobre os olhos e deixe por aproximadamente 15 minutos. A temperatura da água e a cafeína do chá preto ajudam a contrair os vasinhos e deixam a olheira menos aparente. Faça isto pelo menos 2 vezes por semana, para obter um resultado melhor.

Xô olheiras!

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LÍQUIDO DURANTE AS REFEIÇÕES, SIM OU NÃO?

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“Naqueles dias que estamos mais sensíveis parece que os erros alimentares nos perseguem… ou será que sou eu que fico procurando? Melhor deixar a filosofia de lado, porque neste caso a ordem dos fatores não altera o resultado… mas afinal que erro é esse que a maioria de nós cometemos inocentemente?

É comum observarmos as pessoas, ou até mesmo nós, consumindo algum líquido durante as grandes refeições (almoço e jantar). Este hábito não é saudável porque atrapalha a digestão dos alimentos e o processo de saciedade (percepção de estar satisfeito ao não com o alimentos ingerido). E se estes líquidos forem do tipo refri, principalmente o de cola, e refrescos artificiais com açúcar, o prejuízo é ainda maior. Estes fornecem um adicional calórico “vazio” (sem nutrientes, somente açúcar) que podem contribuir para o ganho de peso e ainda outros ingredientes em sua composição que podem inibir a absorção dos verdadeiros nutrientes contidos nos alimentos destas refeições. Além disso, o gás de algumas bebidas (inclusive água com gás) prejudica ainda mais a digestão. Portanto, evite consumir líquidos durante as grandes refeições e prefira ingerí-los cerca de 40-60 minutos antes e/ou após. Caso tenha dificuldades para deixar este mau hábito, tente reduzir a quantidade (máximo 150 mL) e faça a opção por sucos naturais de frutas sem açúcar (pode colocar adoçante – pouca quantidade) ou beba água.

Uma dica: Se você almoça fora todos os dias e se no restaurante só vende aquele copo grande (300 mL) de suco natural, peça dois copos e divida com aquele(a) amigo(a) que também “tinha” o hábito de tomar aquele “copão” de suco. E ainda, lembre-se de pedir suco natural sem açúcar, porque em muitos lugares os sucos já vem adoçados, então manifeste o seu desejo de não comer açúcar. (“vê lá se nós vamos gastar a nossa cota de açúcar tomando um suco, se a gente pode guardar essa cota para comer um pedacinho de chocolate depois do almoço?!!”).”

Texto: Juliana Morais

Nutricionista-Renutra Consultoria em nutrição e qualidade de vida

julianamoraisufmg@hotmail.com.br

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Receita prática: Shake para descongestionar o intestino.

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A receita prática de hoje é para você que, assim como eu, sofre com o intestino preguiçoso. Estou passando por uma fase de reeducação alimentar e a saúde é a prioridade, o mais legal é que estou aprendendo a fazer várias receitas práticas que ajudam no  funcionamento do organismo, dentre essas receitas aprendi a fazer um shake descongestionante de intestino e há 10 dias estou tomando e já vejo ótimos resultados.

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INGREDIENTES:
250 ml de leite de soja light
1 colher de flocos de aveia
1 fatia média de mamão
3 ameixas secas
1/2 maçã com casca.

PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e beba pela manhã.

Eu tomo um dia sim , dia não. A nutricionista disse que duas vezes na semana é o suficiente para dar uma acelerada no intestino. Uma outra vantagem é que o shake tem pouquíssimas calorias.

Não se esqueça que para uma dieta balanceada você sempre deve consultar um nutricionista.

By Renata Marques

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Oversized: A tendência mais hot do inverno.

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Você notou que algumas mulheres têm usados roupas extremamente grandes? Peças volumosas, jaquetas que parecem ser alguns números a mais? Se você acha que elas estão errando no tamanho, pode ir mudando de ideia (rs), elas estão praticando o oversized, uma das tendências mais desfiladas nas passarelas mundo afora na última temporada de moda. Oversized nada mais é do que usar tamanhos extra grandes, amplos e volumosos.

Grandes marcas interacionais e nacionais  estão há umas 3 temporadas remando a favor da maré do conforto,  e para esse inverno a grande aposta são recortes amplos que evidenciam o estilo e deixam a mulher super a vontade dentro da roupa e caracterizam essa trend que promete ser tão “hot quanto large.”

Para o inverno as peças mais vistas serão os maxi tricôs, os casacos e camisas. O mais interessante da tendência oversized é que ela pode ser usada por mulheres de todos os biotipos, pois a amplitude das roupas são favoráveis a todos os tipos de corpos. Um ponto a ser observado é que a trend por si só tem uma pegada super cool, por isso é preciso observar as composições para não exagerar demais, por se tratar de peças literalmente grandes, a ideia é minimizar a  produção e optar por acessórios e complementação menores e que não chamem tanto a atenção.

Abaixo separei várias inspirações de looks com peças oversized e mostro qual a melhor forma de usá-las.

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Tricô alongado: A tradicional blusa de tricô tão quentinha e companheira nos dias frios ganhou um comprimento maior e pode ser usada como vestido, no caso do tricô alongado a amplitude lateral (largura) não é o elemento de caracterização mais importante na peça, a estrela é o comprimento. Essa opção é perfeita para ser combinada a um tênis nas tardes de inverno.

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Tricô amplo: Nesse caso a blusa de tricô ganha muita amplitude (quanto mais larga melhor), uma dica para não errar é combinar essa peça com partes de baixo bem sequinhas ou de cortes retos.

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Casacos mais elaborados: Os casacos extra grandes são um pouco mais complicados de coordenar, por isso são indicados para mulheres mais altas, quem ainda está se acostumando com essa coisa de se jogar nas novas tendências a ideia é apostar em peças mais sequinhas por baixo do casaco, mas quem ama usar e abusa das novidades da moda, combinar o casaco com pantalonas é uma ótima opção.

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Casacos para o dia a dia: Use e abuse de jaquetas e casacos super grandes no seu dia a dia, além do conforto ele dá um ar super descolado ao visual . Aqui os tecidos e “peso” do casaco variam de acordo com a temperatura da região que você mora.

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Camisas: As maxi camisas são lindas e perfeitas para quem quer dar um ar mais sofisticado ao look oversized.

Aposte nos tamanhos maiores e arrase neste inverno. 

 

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